Accompagnement
FIBROMYALGIE
Etre encadrée et soutenue pour avancer vers un mieux-être durable
Un cadre structuré pour sortir du chaos fibromyalgique
La fibromyalgie bouleverse votre vie : fatigue, douleurs handicapantes, brouillard mental, troubles du sommeil, incompréhension et maladie invisible. Une maladie invisible douloureuse qui vous fait perdre vos repères.
Beaucoup de femmes avancent à tâtons, se dispersent, perdent du temps et s'épuisent, car elles ne savent pas exactement quoi faire ni comment progresser efficacement.
L'accompagnement Fibromyalgie vous propose un cadre clair, individualisé et progressif pour :
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Retrouver de l’énergie
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Réduire l’impact de vos symptômes
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Améliorer votre qualité de vie
Nous travaillons ensemble sur :
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La mise en place d’une hygiène de vie soutenante et régénérante
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La compréhension des mécanismes qui entretiennent vos symptômes
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Un suivi progressif et des ajustements personnalisés
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Une approche pédagogique et rassurante, pour vous rendre autonome et confiante
Ce n’est pas un simple accompagnement : c’est un cadre structuré et sécurisant, où vous êtes soutenue pour avancer étape par étape vers un mieux-être durable sans vous épuiser.
À qui s’adresse l'accompagnement FIBROMYALGIE ?
Cet accompagnement est pensé pour les femmes fibromyalgiques qui souhaitent :
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Comprendre et agir sur ce qui entretient leurs symptômes
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S’engager en douceur mais efficacement dans leur santé
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Être soutenue par un suivi structuré
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Disposer d’un plan clair avec des étapes simples et réalistes
Pour découvrir ma méthode et le cadre dans lequel j’accompagne mes clientes, vous pouvez lire ma charte d'accompagnement.
Les résultats que vous pouvez obtenir
En suivant cet accompagnement, vous pourrez constater:
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une énergie plus stable
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une amélioration progressive de vos symptômes
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une meilleure qualité de vie
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une autonomie et confiance en vous renforcées
Chaque étape est conçue pour vous faire passer du flou à la clarté, en vous offrant un chemin structuré, sécurisant et progressif, pour avancer sans vous épuiser.
Ce que comprend l'accompagnement FIBROMYALGIE
1. Une séance individuelle de 1h par mois
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Mois 1 : Stabiliser énergie, alimentation et rythme
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Mois 2 : Identifier les déséquilibres prioritaires : digestion, inflammation, immunité ou métabolisme et mettre en place un protocole adapté
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Mois 3 : Ajuster et consolider les changements mis en place
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Mois 4-5-6: Explorer les autres déséquilibres, apprendre des techniques de gestion de la douleur pour devenir autonome sur long terme
2. Un protocole personnalisé, ajusté chaque mois
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Plan alimentaire anti-inflammatoire et revitalisant
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Conseils d’hygiène de vie concrêts et réalisables
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Protocole spécifique pour vos symptômes principaux
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Compléments alimentaires ciblés
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Recommandations d' analyses et orientation vers spécialistes si besoin
3. Un suivi régulier et progressif
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Entre les séances, je prends de vos nouvelles et réponds à vos questions par mail et SMS
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Un tableau de suivi des symptômes permet de visualiser vos progrès et réajuster le protocole
4. Des outils et guides pédagogiques
Chaque protocole inclut des supports concrets pour vous accompagner :
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Techniques pour gérer la douleur
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Audios pour réguler le système nerveux
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Vidéos de mobilité et automassages
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Menus pratiques et faciles à appliquer
Durée: 3 ou 6 mois
L’accompagnement peut être renouvelé autant que nécessaire pour consolider les résultats durables.
Pourquoi choisir 6 mois plutôt que 3 mois?
Les symptômes et déséquilibres sont nombreux en fibromyalgie. C'est une maladie complexe qui demande du temps et un encadrement pour avancer de manière structurée et efficace, sans s'épuiser ou se disperser.
L'accompagnement 6 mois permet de :
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Travailler sur plus de déséquilibres
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Donner le temps de réajuster et stabiliser les résultats
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Offrir un suivi renforcé pour devenir autonome
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Anticiper et gérer les rechutes ou périodes plus difficiles
Le 3 mois vous offre un démarrage rapide et concret avec des premiers résultats, le 6 mois vous garantit un accompagnement plus complet pour des changements profonds et durables.
Témoignages clientes
"J'ai des douleurs aux cervicales qui durent depuis très longtemps et un sommeil non réparateur.
Après 1 mois de suivi, je sens déjà un mieux-être, j'espère que cela va continuer !
J'ai apprécié l'écoute et l'empathie de Maryline, je me suis sentie comprise
car nous parlons le même langage."
Mathilde, 42 ans
" J’ai constaté une amélioration de mon sommeil et de ma fatigue en quelques semaines.
Les conseils étaient bien expliqués et Maryline restait disponible pour répondre à mes questions . "
Laurence, 59 ans
"Je souffrais de fatigue chronique depuis plusieurs mois.
Maryline m’a donné des conseils que j’ai appliqués immédiatement. En quelques jours, j’ai pu voir une amélioration de mon sommeil et, au fil des mois, ma fatigue chronique a disparu. J’ai effectué des changements et les bénéfices ont été très rapides.
J’ai apprécié sa méthodologie, sa bienveillance, son écoute et le partage de son expérience."
Florence, 40 ans
" Ce qui m’a donné envie de faire cet accompagnement avec Maryline, c’est sa spécialisation dans la fibromyalgie, son expertise et le fait qu'elle soit passée par là .
Cela m'a rassuré. Elle s'est adaptée à moi.
Les bilans sont aussi très complets. "
Chantal, 57 ans
