Retrouvez un corps apaisé et une énergie stable, même avec la fibromyalgie
Soulager la douleur et la fatigue chronique en comprenant enfin ce qui se passe dans votre corps
VOUS N'ÊTES PLUS SEULE FACE À LA FIBROMYALGIE
Je sais ce que vous traversez :
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cette fatigue écrasante qui vous empêche d'avancer
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ces douleurs qui limitent votre vie quotidienne
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ce brouillard mental qui rend tout compliqué
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le sentiment d'être incomprise
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la frustration face aux traitements et techniques qui ne changent pas grand chose
J’ai vécu cette épreuve moi aussi. Mais j’ai découvert qu’il existait un autre chemin.
Une approche progressive, douce, fondée sur la compréhension des mécanismes physiologiques de votre corps.
Pas de "solutions miracles" mais un chemin précis pour vous aider à mieux comprendre votre corps, identifier ce qui entretient vos symptômes et avancer progressivement vers plus de stabilité et de bien-être.
Non, vous n'êtes pas condamnée à vivre avec vos douleurs.
La fibromyalgie n'est pas quelque chose de figé. Comprendre les mécanismes de votre corps et travailler sur les causes profondes de vos symptômes va vous permettre de retrouver progressivement apaisement, énergie et stabilité.
MON APPROCHE POUR VOUS AIDER
Mon approche repose sur 4 piliers pour vous aider à réduire vos douleurs, retrouver votre énergie et redevenir actrice de votre santé.
1 . HYGIÈNE DE VIE
Poser des bases pour soutenir votre santé
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Alimentation anti-inflammatoire et revitalisante
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Rythme de vie, gestion de la douleur
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Régulation du sommeil et du système nerveux
3. APPROCHE FONCTIONNELLE
Identifier les causes de vos déséquilibres
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Soutien des fonctions déséquilibrées: digestion, système nerveux, hormones, immunité ...
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Analyses et supplémentation recommandées
2. ÉDUCATION DE SANTÉ
Comprendre et devenir autonome
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Explications et outils pédagogiques pour réguler votre corps
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Développement de compétences d'auto-soins
4. SUIVI PERSONNALISÉ
Un suivi régulier
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Bilan par mail
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Soutien entre les séances
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Recommandation d'approches complémentaires
2 FAÇONS DE VOUS ACCOMPAGNER
BILAN
VITALITÉ - 1 séance
Mettre en place une alimentation anti-inflammatoire et revitalisante, et comprendre ce qui entretient votre fatigue et vos douleurs
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1 séance en visio ou téléphone (1h)
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suivi par mail sur 2 mois
Tarif : 87€
Un premier bilan pour faire le point et commencer par l'alimentation
ACCOMPAGNEMENT RENOUVEAU - 6 mois
Aller au cœur de vos symptômes,
réduire l’inflammation, stabiliser l’énergie, apaiser les douleurs et retrouver une vie plus légère
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6 séances en visio ou téléphone (1h)
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suivi par mail sur 6 mois
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soutien par SMS 5J/7
Tarif : 127€/ mois (762€)
Un accompagnement progressif sur 6 mois, adapté aux femmes épuisées
QUI JE SUIS ?
Je suis Maryline Barbier, ancienne fibromyalgique devenue naturopathe spécialisée dans l’accompagnement de la fibromyalgie.
Il y a quelques années, j’étais à votre place : épuisée, douloureuse, incomprise.
On me disait d’apprendre à vivre avec mes douleurs mais j’ai trouvé un autre chemin.
Grâce à mes recherches, mes formations et mes expérimentations, j’ai progressivement retrouvé une vie normale, sans douleur ni fatigue chronique.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à emprunter ce même chemin, avec bienveillance, réalisme et appui scientifique.
Ma mission : vous aider à réduire vos douleurs, retrouver votre énergie et avancer vers plus d'autonomie dans la gestion de votre santé.
ELLES ONT RETROUVÉ PLUS D'ÉNERGIE, MOINS DE DOULEURS
“Je me suis sentie écoutée et comprise. Maryline m’a donné un plan clair sur l'alimentation et mon hygiène de vie. En quelques semaines, j’ai retrouvé de l'énergie et amélioré mon sommeil.”
Julie, 49 ans
L'approche globale m'a permis de réduire mes douleurs et d'améliorer mon énergie. Je me sens plus en forme."
Sophie, 52 ans
"Maryline m'a donné des conseils adaptés à ma situation. J'ai revu mon alimentation que je croyais bonne et j'ai plus d'énergie le matin. J'ai repris la marche et cela me rend plus confiante."
Karine, 48 ans
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"Comprendre les causes de vos symptômes de fibromyalgie"
Un guide simple et éclairant pour commencer à mettre du sens sur ce que vous vivez
![[Héliothérapie ]☀️fibromyalgie
Ce matin j’ai des douleurs cervico-bracciales au réveil donc après quelques exercices de mobilité en douceur pour nourrir mes tissus et créer de l’espace entre mes cervicales, je profite du soleil dans ma chambre pour mettre mon cou et mon dos nus au soleil et ressentir les bienfaits de ses rayons sur ma peau.
Le soleil guérit.
Je respire lentement et profondément et je me laisse faire. Comme mon chat qui se déplace au fil de la journée en fonction du soleil pour exposer son corps (il a 18 ans et 8 mois).
Cela peut vous faire du bien donc n’hésitez pas à essayer, sur une chaise, dans votre lit, debout en dansant, en méditant, en lisant, en jardinant ….
Varier les positions en fonctions de vos douleurs. Détendez-vous, respirez lentement par le ventre et laisser la magie d’Helios entrer en contact avec votre corps. Vous fabriquerez en même temps un peu de vitamine D .
Beau dimanche à vous,
Maryline
Naturopathe spécialisée en fibromyalgie et douleurs chroniques articulaires
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#naturopathie #naturopathe #fibromyalgie #douleursarticulaires #maladiechronique #soleilguerisseur #heliotherapy #bienetreaunaturel #santeholistique](https://scontent-iad3-2.cdninstagram.com/v/t39.30808-6/399507157_18109004890340631_7304567126646718798_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=103&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=zxUhk7YUH5sQ7kNvwEBVtgP&_nc_oc=Adni8p1HcXOUZJuHcNdSJ4Rk2m8Txzl_KM8et3oMEvgzq37_tFeWSXiOqN1PIlPTMC4&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-iad3-2.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=k7lxhg0YwkgwKD6E63SOMA&oh=00_Afn-ws4--k83htal_nO4iWLTmf89Ni8UWzzuHmwlX9NcMQ&oe=6939747F)
