Accompagnement RENOUVEAU
Comprendre pour agir sur les causes de votre fibromyalgie
Un chemin pour sortir du chaos fibromyalgique
Vivre avec la fibromyalgie, c’est avancer chaque jour avec un corps qui s’épuise vite, un mental qui oscille entre suractivation et figement, des douleurs imprévisibles et des symptômes qui prennent toute la place.
L'accompagnement Renouveau vous aide à quitter progressivement ce mode « survie » en travaillant sur :
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les mécanismes qui entretiennent vos douleurs, votre fatigue, vos troubles digestifs, votre brouillard mental, votre sommeil perturbé et vos autres symptômes
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la mise en place d’un protocole progressif pour rééquilibrer vos systèmes
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des conseils personnalisés à vos symptômes et votre quotidien
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une approche pédagogique pour vous rendre autonome
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du soutien continu pour vous soutenir et prendre de vos nouvelles
Un travail en douceur et en profondeur sur 6 mois pour travailler sur les causes de vos symptômes de fibromyalgie.
À qui s’adresse l'accompagnement Renouveau ?
L'accompagnement est fait pour vous si :
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vous voulez comprendre votre corps et agir sur ce qui entretient votre fibromyalgie
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vous souhaitez améliorer durablement votre énergie, sommeil, digestion, clarté mentale
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vous avez besoin d'être soutenue et guidée
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vous avez besoin d'un cadre clair et d'une expertise spécialisée
Ce que l'accompagnement vous apporte
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Une compréhension des causes qui entretiennent vos symptômes
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Une réduction progressive de la fatigue, des douleurs et de l’inflammation
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Une digestion plus stable, un mental plus clair, un système nerveux plus apaisé
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Une stratégie personnalisée, adaptée à votre situation
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Un accompagnement régulier et bienveillant pour ancrer vos progrès durablement
Ce que comprend l'accompagnement Renouveau
1. Une séance par mois de 1h en visio ou par téléphone
La première séance est un bilan complet : alimentation, hygiène de vie, antécédents, symptômes, terrain digestif, immunitaire, métabolique et nerveux, autres pathologies.
Nous avançons ensuite à chaque nouvelle séance sur vos déséquilibres identifiés.
2. Un protocole personnalisé, ajusté chaque mois
Après le bilan, vous recevez sous 72h un protocole complet avec :
• un plan alimentaire adapté à vos besoins
• des conseils d’hygiène de vie personnalisés
• un protocole adapté à vos symptômes
• une supplémentation ciblée
• des recommandations d’analyses si nécessaire
• des orientations vers des spécialistes si besoin
3. Un cadre et un suivi régulier
Vous n’êtes pas seule entre les séances.
Je prends de vos nouvelles par mail et SMS, réponds à vos questions, vous guide.
Un tableau de suivi des symptômes nous permet de suivre vos progrès ensemble.
4. Des outils pédagogiques pour vous rendre plus forte et autonome
Chaque protocole inclut des explications pour comprendre les mécanismes de votre corps.
Vous recevez également :
• des menus “jours difficiles”
• des outils de gestion de la douleur
• des exercices de régulation du système nerveux
• des conseils de mobilité douce
• des ressources pour apaiser les crises et stabiliser votre quotidien
Parce qu’un corps épuisé et inflammé a besoin de temps et d'actions régulières pour retrouver toutes ses capacités, l'accompagnement peut être renouvelé autant que nécessaire.
Témoignages de clientes
"J'ai des douleurs aux cervicales qui durent depuis très longtemps et un sommeil non réparateur.
Après 1 mois de suivi, je sens déjà un mieux-être, j'espère que cela va continuer !
J'ai apprécié l'écoute et l'empathie de Maryline, je me suis sentie comprise
car nous parlons le même langage."
Mathilde, 42 ans
"Je souffrais de fatigue chronique depuis plusieurs mois.
Maryline m’a donné des conseils que j’ai appliqués immédiatement. En quelques jours, j’ai pu voir une amélioration de mon sommeil et, au fil des mois, ma fatigue chronique a disparu. J’ai effectué des changements et les bénéfices ont été très rapides.
J’ai apprécié sa méthodologie, sa bienveillance, son écoute et le partage de son expérience."
Florence, 40 ans
" J’ai constaté une amélioration de mon sommeil et de ma fatigue en quelques semaines.
Les conseils étaient bien expliqués et Maryline restait disponible pour répondre à mes questions . "